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L'équilibre acide-base de notre corps est influencé par ce que nous mangeons. Une alimentation bien choisie est donc notre meilleure alliée. Pour préserver cet équilibre, une alimentation optimale est possible. Laquelle ? Quels aliments choisir et sur quels critères ? Suivez le guide... et trouvez les clés de votre forme.


Diététicienne & Nutritionniste, auteure, conférencière, 
formatrice, convaincue des bienfaits d'une alimentation saine et bien choisie, ainsi que d'un mode de vie sain sur notre qualité de vie et sur notre santé,

j’ai conçu ce site afin de :

  • partager avec vous ma vision en matière d’alimentation, de nutrition et d'hygiène de vie,
  • rassembler et faire circuler des informations pertinentes et utiles,
  • vous aiguiller vers des informations indépendantes et objectives sur l’alimentation et la santé,
  • vous proposer des solutions et des idées concrètes pour que, si vous le souhaitez, vous puissiez mettre en place, au quotidien, une alimentation saine.

Bonne visite !